C'est la rentrée !!!
C'est la rentrée !!!
A La foulée muroise également, une trentaine de coureurs ont pris ou repris l'entrainement sur la piste mercredi soir.
Au programme des 30-30, pour reprendre un peu de vitesse, et quelques 600m.
La semaine prochaine c'est "Évaluation" pour tout le monde.
Si le temps le permet nous ferons un test de "VMA" afin de connaitre nos différentes allures d'entrainement et voir si nous avons progressé.